Stresin üzerinizdeki etkisi nedir? - Hangi burçta doğduğunuza bağlı.
Stresin insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini minimuma düşürmek adına birlikte çalışan psikolog ve astrologlar bir takım sonuçlar çıkarmışlardır. Bu tespitlere dayanarak verdikleri tavsiyeleri hiç olmazsa dinleyebiliriz.
Koç 
Kararsız, sabırsız, sinirlisiniz. Büyük hayallerinize bir an önce ulaşmak için aceleci davranıyorsunuz ve eğer birşey sizin istediğiniz gibi olmaz ise sinirlerinize hakim olamıyorsunuz, kırıcı oluyorsunuz.
Ufak şeyler yüzünden parlamayın. Beklentiniz gerçekleşmediğinde sinirlerinize hakim olmaya çalışın; dikkat gerektirmeyen bir iş bulun kendinize, sakinleşin. Bunun yararını göreceksiniz, kendinizi meşgul ederek stresi yenebileceksiniz.
Boğa 
Sakin, sabırlı, sessiz karakterde birisiniz. Herşeyi sırasıyla, acele etmeden yapıyorsunuz. Duygularınızı kontrol altında tuttuğunuz için gerginliği patlama anına kadar içinizde biriktiriyorsunuz.
Sizi rahatsız eden bir şey var ise hemen çözümleyin, kendinizi boşuna germeyin. Çalışma arkadaşlarınız ile ilgili sıkıntınızı sabrınızın son haddine kadar bekletmek yerine hemen paylaşın. Çünkü sinirlendiğiniz zaman pişman olacağınız kelimeler sarf edebilirsiniz. Dayanamayacağınızı hissettiğiniz anda fiziki bir uğraş bulun kendinize, bedeninizi yormak gerilimi azaltacaktır.
İkizler 
Tedirginsiniz, endişeleriniz var, küçük bir sıkıntıda bile büyük acılar çektiğinize inanıyorsunuz. Oysa çoğunlukta ufak şeyler yüzünden kontrolünüzü kaybediyorsunuz ve sinir yumağana dönüşüyorsunuz.
Düzene sokabilmek için yaşantınızı planlamayı öğrenin. Zamanınızı önceden planlayın. Yatmadan önce ertesi günü planlayın. Bu stresin yükünü hafifletecektir hatta rahatlamanızı sağlayacaktır çünkü bir çok sorun ve durumun kontrolü sizin elinizde olduğu hissi oluşacaktır. Kendinize şu soruyu sorun: bunlar için üzülmeye değer mi?
Yengeç 
Acele etmenizi söylemelerine, sizi uyarmalarına dayanamıyorsunuz. Çünkü bu şekilde strese giriyorsunuz. Aile üyelerini ve dostlarınızı reddetmek size zor geliyor. Zaman size yetmiyor, verimli olamıyorsunuz ve bu düşünce sizi gergin yapıyor. Her zaman birilerine birşey borçlusunuz.
Yapmanız gerken işlerin tablosunu hazırlayın ve ona tüm ciddiyetinizle sadık kalın. Birçok şeyi başaracaksınız ve hiç kimse sizinle uğraşmayacak. Yine de başaramazsanız paniklemeden kendinize " Yarın da var!" deyin. "Hayır" demeyi öğrenin , zamanınız da yeterli değil zaten. İlk olarak küçük, yeterince katılaştığınızda ciddi ricaları reddedin.
Aslan 
Oldukça titizsiniz ve sizin isteğiniz doğrultunuzda hareket edilmez ise uzun süre üzülürsünüz sonra da patlarsınız.
Uzaklaşmalarını önlemek için diğer insanlara baskı yapmamayı öğrenin. Düşünün ki siz de onların bekledikleri gibi davranmıyorsunuz. Hemen gerilimin azaldığını duyacaksınız. Yine de öfkenizi yenemezseniz "dağıtın" onu - gezintiye çıkın, gazeteleri karıştırın, sizi strese sokandan uzaklaştıracak bir şeylerle uğraşın.
Başak 
Çalışkanlığınız rahatlamanızı engelliyor. Herşeyin saat gibi yürümesini istersiniz, öyle olmaz ise üzülürsünüz, işinizdeki her tökezlemede kendi kendinizi yıkıyorsunuz.
İşlerinizi önemlerine göre sıralayın ve sonra yeteneğinizi ve enerjinizi onları en iyi şekilde bitirmek için harcayın. Bundan hariç sorunlarınızı sağlim kafa ile değerlendirmeyi öğrenin. İnanın ki kısa sürede kendiliğinden veya sizin yerinize başkaları tarafından çözülecekler.
Terazi 
Kararsızlığınız sorunlarınızı bir şekilde çözmenizi engelliyor; ya en doğru yol bu değilse? Ayrıca herkese karşı dürüst olma çabanız sizi kızdırıp kinlendiriyor.
Unutmayın ki hayat adil değildir ve siz dünyadaki tüm kötülüklerle başa çıkamazsınız. Adaletsizliklere kafa yormaktansa enerjinizi başa çıkabileceğiniz sorunları çözmek için kullanın. Kısa sürede kararsızlığından kurtulduğunuzu göreceksiniz, yararlı olduğunuzu ve değiştiremeyeceğiniz durumlara üzülmeyi bırakacaksınız.
Akrep 
Sizin ihtirasınız "amir" olmak bu yüzden gereksiz olduğunu düşündüğünüz işleri yapanlara çok kızgınsınız.
Kendinize bu dünyada tek olmadığınızı hatırlatın. Hevesleri, fikirleri olan başkaları da olduğunu kabul edin. Bunu yapabilirseniz göreceksiniz ki insanlar daha istekli dinleyecekler sizi, tabi ki daha az titizlenir, daha saygılı olursanız.
Yay 
Sıklıkla ucu bucağı olmayanı kaplamayı arzu ediyorsunuz, bunu yapamadığınız için de öfke ya da umutsuzluğa kapılıyorsunuz. Bunun yanında siz fazla dürüstsünüz: sık sık başkalarını inciten şeyler söylüyorsunuz. Bütün bunlar stres durumlarını meydana getiriyor.
Bir şey söylemeden önce kelimelerinizi tartın. Kati ve samimi olduğunuzda anlaşılmaz da olabilirsiniz. Birisini kırdığınızı gördüğünüzde durumu düzeltmeye çalışın. Ve bütün dünyanın sorunlarını çözmeye uğraşmayın; henüz bunu hiç kimse başaramamıştır.
Oğlak 
Kibirli, kararlı ve bir sorunun üzerine odaklanabiliyorsunuz. Ancak bütün bunlara rağmen başarısızlık sizi umutsuzluğa sürükleyebilir. Sorununuz çözülmüyor, moraliniz bozuluyor ve kapalı bir dairenin içinde kendinizi hapsediyorsunuz.
Küçük sevinçlerle mutlu olmayı öğrenin, kısa süreliğine de olsa onlar sizi sorunlarınızdan uzaklaştıracaklar ve gerginliğinizden kurtulmanıza yardım edecekler. Sevdiğiniz bir uğraş edinin kendinize. Bu yüzden iş adamları golf oynar ev hanımları ise brezilya dizisi
Kova 
Siz farklı, bağımsız, ne yapacağı önceden kestirilemez birisiniz. Anlık ruh hali değişimlerinizin veya herhangi bir düşüncenizin etkisinde kalıyorsunuz. Hayatınızı bir türlü planlayamamanız sizi strese sokuyor.
Kendinize bir kural belirleyin: kararlar almadan önce başkalarına da danışın. Bu sizin hatalar yapmanızı önler. Bağımsız olma tutkunuzu frenleyin ve başkaları ile işbirliği içinde olmanın, fikir alışverişinin gerekliliğini kabul edin. Herşeyi tek başına yapmak stresi kaçınılmaz yapar.
Balık 
Başkalarının sorunlarına karşı çok duyarlısınız lakin siz kolay yaralanırsınız. Küçük kırgınlıkları, aşağılamaları geçiştiriyorsunuz ve sonuçta olumsuz bir sinir halinde bulursunuz kendinizi. Diğer insanlara yaranmak isteğiniz onların sizden faydalanmalarına, size kaba davranmalarına sebep oluyor. Bunun sonucunda strese giriyorsunuz.
Herkese yaranmaya çalışmayın. Sadece etrafınızdakilerin problemlerini çözmekle sınırlamayın kendinizi, kendi isteklerinizi ve ihtiyaçlarınızı karşılamanız bencillik etmek değildir. Yüreğinize yakın herşeyi kabul etmemeyi öğrenin.

seyreder. Kendinizi topladığınızda yolunuza devam edebilirsiniz.